خطوات الإنعاش القلبي الرئوي للبالغين خطوة بخطوة

إذا رأيت شخصًا بالغًا سقط فجأة ولا يستجيب، فهذه الخطوات المختصرة وفق إرشادات الإنعاش المعتمدة:

1. تأكد من أمان المكان لك وللمصاب.
2. افحص الاستجابة: اربت على كتفيه وناده بصوت عالٍ.
3. اطلب المساعدة: اتصل بالإسعاف واطلب من أحد إحضار جهاز AED.
4. افحص التنفس خلال 10 ثوانٍ كحد أقصى. إذا كان لا يتنفس أو يشهق شهقات متقطعة فابدأ فورًا.
5. اضغط على منتصف الصدر بعمق 5 إلى 6 سم وبمعدل 100 إلى 120 ضغطة في الدقيقة، واسمح للصدر بالارتداد الكامل.
6. إذا كنت مدرّبًا: أعطِ نفَسين بعد كل 30 ضغطة. وإن لم تكن مدرّبًا فاستمر بالضغطات فقط.
7. استخدم جهاز AED فور وصوله واتبع تعليماته الصوتية.

لا تتوقف حتى يصل الفريق الطبي أو يبدأ المصاب بالحركة والتنفس الطبيعي.